Heilkräuter für Nerven und Schlaf
Fräulein Grün – Karina Nouman ist bei SonnenMoor zu Gast. Als diplomierte Praktikerin der TEH (Traditionell Europäischen Heilkunde), Waldbadentrainerin und Autorin vieler „grüner Bücher“ spricht sie mit uns darüber, welche Heilkräuter wir direkt vor unserer Haustüre finden können und wie diese unsere Nerven, unseren Magen sowie einen geruhsamen Schlaf unterstützen. Baldrian oder Melisse sind nur einige der Kräuter, die uns Karina verrät.
instagram: fraeuleingruenblog
facebook: Karina Nouman
1) Vorstellung von Karina (Fräulein Grün) [00:00 – 03:30]
2) Welche Kräuter wirken unterstützend für einen guten Schlaf? [03:31 – 11:05]
3) Welche Kräuter wirken bei Stress und nervösen Unruhezuständen? [11:06 – 19:38]
