„Urlaub von der Allergie“ durch ein starkes Immunsystem
Ausgerechnet wenn auch die Vorfreude auf den Sommerurlaub wächst, haben Gräserpollen und Getreide-Allergene Hochsaison. Bereits ein Drittel aller Erwachsenen leidet unter allergischen Symptomen wie Schnupfen, Niesen und tränenden Augen. Auf lange Sicht hilft nur ein starkes Immunsystem. Verstopfte Nase, brennende und juckende Augen, Hautausschlag: Allergien nehmen zu, die Symptome dauern länger an und sind heftiger. Ein Grund dafür ist, dass sich die Pollenflugzeit mit dem Klimawandel weiter verlängert. In milden Wintern wie dem vergangenen blüht die Haselnuss mitunter schon ab Dezember. Betroffene können somit nur noch mit zwei bis drei beschwerdefreien Monaten rechnen. Der Körper ist dadurch im Dauerstress. Was kann man im Akutfall tun? Dampfbäder oder Inhalationen befeuchten die Schleimhäute und lindern den Juckreiz. Kalte Kompressen helfen gegen gerötete, juckende Augen. Hat sich die Allergie auf die Atemwege geschlagen, können Lungenkräuter wie Spitzwegerich, Lungenkraut, Isländisch Moos, Quendel oder Ringelblume hilfreich sein. Lumison von SonnenMoor enthält 13 ausgewählte Kräuter, keine Konservierungs- oder Aromastoffe, keinen Zucker und keinen Alkohol und ist somit für die ganze Familie ideal.
Gut fürs Immunsystem – gut gegen die Allergie
Doch was hilft auf lange Sicht? Jede Allergie ist eine Überempfindlichkeit des Immunsystems. Eigentlich harmlose Stoffe aus der Umwelt wie Blütenpollen, Lebensmittel oder Tierhaare werden vom Immunsystem als gefährlich eingestuft und mit einer massiven Abwehrreaktion bekämpft. Es ist also sinnvoll, den Verdauungsapparat als „Hauptsitz“ unseres Immunsystems zu stärken. Zur Regeneration der Darmflora tragen vor allem Stoffe bei, die in unserer Ernährung oft zu kurz kommen: Spurenelemente, Mineral- und Bitterstoffe sowie Huminsäuren. Im Trinkmoor von SonnenMoor sind diese von Natur aus enthalten. Außerdem gibt es Kräuterextrakte, die zusätzlich Stoffwechsel, Verdauung und Ausscheidungsorgane unterstützen. Dazu zählen Lemison und Niermison von SonnenMoor.