Unsere Atemwege

Lunge und Bronchien

Atmen Sie tief ein und lassen Sie die Luft langsam wieder raus. Alle Teile unseres Körpers, durch die Luft beim Ein- und Ausatmen strömt, bezeichnen wir als Atemwege. Sie versorgen den Körper mit Sauerstoff und helfen Krankheitserreger abzuwehren.

Kehlkopf, Luftröhre, Bronchien und Lunge bilden die unteren Atemwege. Diese sollten wir nicht nur in der kalten Jahreszeit pflegen und stärken.

Atmen Sie tief ein und lassen Sie die Luft langsam wieder raus. Alle Teile unseres Körpers, durch die Luft beim Ein- und Ausatmen strömt, bezeichnen wir als Atemwege. Sie versorgen den Körper mit Sauerstoff und helfen Krankheitserreger abzuwehren.

Kehlkopf, Luftröhre, Bronchien und Lunge bilden die unteren Atemwege. Diese sollten wir nicht nur in der kalten Jahreszeit pflegen und stärken.

Kräuter für gesunde Atemwege

Lumison® 300 ml
19,30 €
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Astroson® 100 ml
18,70 €
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Lumi-Tee® 50 g
5,95 €
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Lungen Kur
56,65 €
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Kraftquelle Paket
72,15 €
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Was tut Lunge und Bronchien gut?

Kieselsäurehaltige Pflanzen wie Hohlzahnkraut, Lungenkraut und Zinnkraut stärken das Lungengewebe. Quendel, Spitzwegerich und Süßholzwurzel entlasten die Bronchien. Ehrenpreis, Kümmel und Wacholderbeere unterstützen die Schleimhäute.

Diese Kräuter sind im SonnenMoor Kräuterauszug Lumison® enthalten.

Was beruhigt und pflegt?

Pflanzen mit ätherischen Ölen und Saponinen können festsitzenden Schleim lösen, verflüssigen und das Abhusten erleichtern. Ätherische Öle finden sich unter anderem in Bibernelle, Kalmus, Meisterwurz, Quendel und Wacholderbeere.

Diese Kräuter sind im SonnenMoor Kräuterauszug Astroson® enthalten.

Pflegetipps für die Atemwege

Das gehört dazu wie die Luft zum Atmen: Ausreichend hochwertigen Kräutertee trinken oder auch inhalieren, Atemübungen durchführen, Räume regelmäßig lüften und für saubere Luft sorgen, Grünpflanzen im Raum aufstellen, in der Natur spazieren gehen.