Podcasts
Wertvolle Bitterstoffe in die tägliche Ernährung integrieren
Ernährungsberaterin Miriam Schaufler ist heute zu Gast bei SonnenMoor und sie erklärt uns alles rund ums Thema "wertvolle Bitterstoffe". Dabei geht sie auf die Wirkungsweisen der Bitterstoffe in unserem Körper ein, wie man dem Körper am besten Bitterstoffe zuführt und wie oft wir Bitterstoffe zu uns nehmen sollten.
Spotify
Apple
Castbox
Podchaser
Kapitel
-
00:59 – 02:42Was genau sind Bitterstoffe und sind sie gesund für unseren Körper?
-
02:43 – 06:13Wo finden wir Bitterstoffe in Lebensmitteln?
-
06:14 – 09:38Welche Wirkung haben Bitterstoffe auf den Körper und für welche Organe sind sie besonders gut geeignet?
-
09:39 -12:17Kann man einen Mangel an Bitterstoffen haben und wenn ja, wie äußert sich das?
-
12:18 – 14:04Wie kann man Bitterstoffe dem Körper am besten zuführen?
-
14:05 – 14:19Wie lange und wie oft sollte man Bitterstoffe zu sich nehmen?
-
14:20 – 15:06Wo bekommt man Infomaterial über Bitterstoffe?
