Rezepte

Trinkmoor®-Porridge

Zubereitungszeit
15 Minuten
Schwierigkeit
einfach

Zutaten

    Für eine Schüssel Porridge
  • 60 g
    Haferflocken
  • 200 ml
    Milch oder Hafermilch
  • 1/2 EL
    Bio-Melasse
  • 10 ml
    Trinkmoor®
  • Optional
    Toppings wie Nüsse, Samen oder Beeren

Zubereitung

  1. Die Milch wird mit den Haferflocken in einem kleinen Topf leicht erwärmt bis sich ein Brei bildet, dann kommt das Trinkmoor® hinzu. Gesüßt wird mit Bio-Melasse.
  2. Ist der Brei fertig, können noch die unterschiedlichsten Samen, Nüsse und Früchte darüber gestreut werden. Ob Beeren oder Äpfel, wir empfehlen die Kombination von verschiedenen Nüssen wie Walnüssen oder Haselnüssen, Hanfsamen oder auch selbst gesammelte Brennnesselsamen, die jeden müden Körper wachrütteln.

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