Podcasts

Heilkräuter für Nerven und Schlaf

Fräulein Grün – Karina Nouman ist bei SonnenMoor zu Gast. Als diplomierte Praktikerin der TEH (Traditionell Europäischen Heilkunde), Waldbadentrainerin und Autorin vieler „grüner Bücher“ spricht sie mit uns darüber, welche Heilkräuter wir direkt vor unserer Haustüre finden können und wie diese unsere Nerven, unseren Magen sowie einen geruhsamen Schlaf unterstützen. Baldrian oder Melisse sind nur einige der Kräuter, die uns Karina verrät.
Spotify Spotify
Apple Apple
Castbox Castbox
Podchaser Podchaser

Kapitel

  • 00:00 – 03:30
    Vorstellung von Karina (Fräulein Grün).
  • 03:31 – 11:05
    Welche Kräuter wirken unterstützend für einen guten Schlaf?
  • 11:06 – 19:38
    Welche Kräuter wirken bei Stress und nervösen Unruhezuständen?

Weitere Podcasts

Darmgesundheit
Podcasts
Darmgesundheit
Heilkräuter für die kalte Jahreszeit
Podcasts
Heilkräuter für die kalte Jahreszeit