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Fettleber Teil 2

Heilpraktikerin und Fastentrainerin Nana ist wieder bei SonnenMoor zu Gast. Im zweiten Teil unserer „Fettleber-Podcastserie“ verrät uns die Naturheilkundlerin, welche Lebensmittel die Leber mag und welche wir besser meiden sollten. Außerdem gibt sie uns viele Tipps, wie wir die wertvollen Bitterstoffe und grüne Lebensmittel in unseren Alltag integrieren können.
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Kapitel

  • 0:00 – 02:00
    Informationen zum Fettleber Podcast Teil 1.
  • 02:01 – 03:50
    Welche Aufgabe hat die Leber in unserem Körper? 
  • 03:51 – 07:16
    Woran erkenne ich, dass es der Leber nicht gut geht?
  • 07:00 – 08:30
    Welche Ernährung ist gut bei einer Fettleber? Welche Lebensmittel sollte ich meiden?
  • 08:31-10:50
    Welche Lebensmittel liebt die Fettleber?
  • 10:51 -14:54
    Welche Getränke mag die Fettleber nicht?
  • 14:55 – 17:52
    Wie und wann esse ich leberfreundlich?
  • 17:53 – 20:10
    Warum sind Bitterstoffe gut für die Leber und wie wirken Bitterstoffe?
  • 20:11 – 21:50
    Welche „bitteren Lebensmittel“ sind gut für die Leber?

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